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2015年8月1日「アマニ油」

こんにちは、久米川店の飯田です。
今日は前回に引き続き「アマニ油」に期待できる効果を。
●記憶力や学習能力を高める効果
「アマニ油」に含まれているα-リノレン酸は、体内に入ると同じω(オメガ)-3系の油であるDHAやEPAになります。DHAは、脳や神経に密接に関係しており、不足することで異常が現れることで知られています。
神経細胞を活性化し、情報伝達をスムーズに行い、脳の機能を活性化させることで、記憶力や学習能力を高める効果もあるそうです。

●美肌効果
「アマニ油」を摂取した女性で肌質改善作用がみられました。亜麻仁油は、α-リノレン酸を豊富に含み、皮膚からの水分蒸発や肌荒れなど肌質改善に有益であるといえます。

●アレルギー症状を緩和する効果
「アマニ油」に含まれるα-リノレン酸には、アレルギー症状を緩和する効果があるといわれています。
アレルギーの原因のひとつとして、リノール酸の過剰摂取があります。
リノール酸とは、コーン油、サラダ油、紅花油などに含まれるn‐6系と言われる必須脂肪酸のひとつで、血中コレステロール値や中性脂肪値を一時的に低下させる働きがあります。その一方で、摂りすぎるとアレルギーを悪化させたり、大腸ガンの危険性を高めたりと体にとって良くない影響ももたらします。
α-リノレン酸は、リノール酸に対して競合的に働くため、「アマニ油」はアレルギーに対して有効的な成分であると言われています。

女性にも勉強で大変なお子様にもうれしい効果がいっぱいです。
ぜひご家族みんなで使ってみてください。

ドラッグフォーユーさんの写真

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